おならサプリランキング

おならと腹痛

おならは食事をする時などに無意識に飲み込んでいる空気、血液中のガス、または食べたものの消化物や排泄物が腸内で発酵・腐敗して発生するガスがおならとして体外へ排出されます。おならは肛門の括約筋によって自然放出されないようになっていますが、外から取り込んだり、体の中で発生するものであるため、おならは定期的に生じる生理現象です。

　おならは音やニオイも気になるので周りに人がいるとついガマンしてしまいますが、おならをガマンし過ぎたり、ガンコな便秘が続くと腸内にガスがたまってお腹が張り（腹部膨満感）、腹痛を起こしてしまいます。膵臓や肝臓などの内臓を圧迫して、場合によっては激しい痛みをともないます。

　腹痛を解消するにはおならをあまりガマンし過ぎないことと、便秘などで腸内環境を汚さないようにすることです。便秘は東洋医学では「四百余病すべて宿便」という言葉があるほど便秘は万病のもととされています。腸内環境の良し悪しは全身の健康に通じるところがあり、「腸年齢」「腸の老化」「腸の健康」などお腹の健康に関心が集まっているのも腸の健康が大切だからです。

　腸内環境が乱れると悪玉菌が増殖して働きが活発になります。腸管内の消化不良物や便秘で溜まった排泄物を分解腐敗させて発ガン性物質を含む毒素を生成し、排泄物などの腸内腐敗が進むとインドール、スカトール、アンモニアを含むガスが発生し、おならが出ます。便秘などで腸管が詰まっていると行き場を失ったガスが腸管を圧迫して膨満感や腹痛を起こすのです。

腸内環境が汚れた状態だと悪玉菌を活性化して腸の働きを悪くする悪循環が出来てしまうので、健康維持には日頃から腸内ケアが大切です。便秘をしない食生活と生活習慣を意識することが基本ですが、腸内ケアサプリメントを活用するのも効果的です。乳酸菌をメインとしたサプリや腸内の善玉菌を活性化するオリゴ糖系サプリ、食物繊維をふんだんに配合した天然植物系サプリなど整腸効果のあるサプリメントで健康習慣をつけましょう。

サプリメントで腸内環境をケアしよう！ ※人気ランキング

	商品名	料金	内容量	送料	口コミ
	ライオン ラクトフェリン	980円	30粒 約10日分	無料	口コミ
＜＜当サイトがお勧めするポイント＞＞ ■ライオン（Lion）の「ラクトフェリン」が多くの方の支持を得て堂々の一位に輝く！ ■ラクトフェリンとは、特に母乳に多く含まれるたんぱく質のひとつで、生まれたての赤ちゃんをウィルスや細菌から守り免疫力を高めて健康維持に働く大切な成分です。 ■もちろん成人に対しても有用な成分で、腸内ケアに有効な健康成分として注目されています。 ■その他にも、「免疫力を向上」「内臓脂肪の減少」「ガン予防」など多岐に渡る効果が見込め、生活習慣全般にかかわる健康成分として人気を博しています。 ■現在初回限定キャンペーンで980円（税込・送料込）と非常にお得な値段でのお試しが可能です。まずは10日間（30粒）お試ししてみてはいかがでしょうか？ >>> 公式申し込みページへ進む
	カイテキオリゴ	2,835円	150ｇ 約1ヵ月分	無料	口コミ
＜＜当サイトがお勧めするポイント＞＞ ■オリゴ糖の力で毎日のスッキリお通じをサポートする健康食品「カイテキオリゴ」が2位に。 ■楽天ランキングで180週連続第1位を誇る、口コミで火がついたオリゴ糖食品市場全国NO.1 の人気商品。また、Yahoo!ショップランキングでも1位を独走中です。 ■腸内の働きを良くし善玉菌のエネルギーになるオリゴ糖に着目。便秘解消・免疫力UP・ ビタミン合成・栄養分の吸収がよくなる、など健康を強力にサポートしてくれます。 ■オリゴ糖には、「甘いのに虫歯になりにくい」「大腸がんを予防する」「腸内の善玉菌を活性化して腸内環境を良好にする働き」などの働きがあります。結果、善玉菌が増えて活発に働くようになるため、腸内環境が良好になり排便を促してくれます。 ■甘さが抑えられているのでオリジナルのドリンクやメニューの幅も広がり、お子さまにも安心な上、1日たった80円・スプーン1杯での健康管理を可能にしたお手軽さが人気の秘訣。 >>> 公式申し込みページへ進む
	乳酸菌革命Super	2,800円	370mg×62粒	商品2個以上で無料	口コミ
＜＜当サイトがお勧めするポイント＞＞ ■NY世界発明EXPOで最高賞を受賞しリピート率85.7％を誇る「乳酸菌革命Super」が3位に。 ■栄えある賞の受賞と、高いリピート率で多くの方が客観的に評価を与えたその効果は、一度 試してみる価値大。全国の雑誌で掲載されることも多く、知名度も大きい商品です。 ■乳酸菌革命Superの最大の特徴は小牧農学博士が発明した「小牧原液」にあり、有胞子乳酸菌が配合されているために、乳酸菌が胃や十二指腸で死減せず腸に到達することを可能に。 ■小牧原液には、16種類の乳酸菌と24種類の酵母が配合されており、腸内環境の改善・善玉菌の増加・老廃物の排泄・栄養の吸収・ビタミン合成などに役立ちます。乳酸菌革命Superで毎日の健康習慣をつくることで、お腹の中からスッキリと健やかな毎日が可能になります。 >>> 公式申し込みページへ進む
	新谷乳酸菌	1,000円	15日分	無料	口コミ
＜＜当サイトがお勧めするポイント＞＞ ■胃腸内視鏡学の権威である新谷弘実博士によって開発された乳酸菌サプリメントです。 ■植物性乳酸菌をベースに発酵乳酸菌エキスや自然由来の食物繊維を配合し、必要成分をサプリメント化。生きて腸まで届く「植物性乳酸菌」を1包に2億個も含有。大腸に届くまでに、消化液の影響を受けても消失や死滅することなく生きたままの乳酸菌を腸へ届けます。 ■16種類の厳選した乳酸菌を栄養豊富な豆乳培地で発酵培養させて抽出精製＆7つの自然由来食物繊維を配合！今ならお試し価格1,000円（税込・送料無料）での購入が可能。 >>> 公式申し込みページへ進む